Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 45.77g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Подлива, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Петруха Сосиски для Гриля, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Бахетле Пирожное Шу с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyarem's Weight History
|