Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 77.70g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Крупская Шоколад Особый, Кофе, Сахар, Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Оливковое Масло, Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чикенбургер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|