Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 66.56g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Яблоки, Красный Октябрь Mega Drive, Красные Помидоры, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Чикенбургер, KFS Картофель Фри Стандартный . Dinner: M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|