Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 49.26g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Какао, Petra Тирамису, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Other: Сливы, Персики, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badwolf-aisela's Weight History
|