Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 86.61g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Огурец (с Кожурой). Lunch: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Премія Лечо, APPEL Консерва Рыбная в Томатном Соусе Барбекю, Гречка Отварная. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Other: Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Roshen Конфеты Рачки, Kaufland Курага, Чай Несладкий, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|