Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 50.00g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|