Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 115.16g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Caseificio Pini Nutricotta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Uovo, Consilia Cuori di Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Finocchio Crudo. Dinner: Sale, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|