Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1979 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 62.41g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Селяночка Гречневая Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Инжир, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Теремок Блин Итальяно с Вялеными Помидорами, Теремок Блин Карбонара. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Other: Big Bon Курица в Соусе Терияки, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|