Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 87.79g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Свёкла с Чесноком, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Карбонат, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Магнит Чеснок , Вемол Творог Обезжиренный, Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, SOJ Фундук в Молочном Шоколаде, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, ЕЖК Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|