Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 71.51g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Лента Куриный Рулет, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные. Lunch: Фкуснофф Салат Цезарь с Курицей, Зеленый Чай, Деловой Стандарт Сдобное Печенье Испанский Мокко, Руконт Джем Клубничный. Dinner: Лента Куриный Рулет, Гречневая Каша, Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|