|
Was für ein herrlicher Morgen 🥰
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 52.33g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Heidelbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Speisekartoffeln, Bamischeibe. Dinner: Ja! Butterkäse, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Other: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Mr. Wraps Roggen Wraps. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|