Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 82.84g | Carbs: 272.60g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3. Lunch: Чай с Сахаром, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Владхлеб Хлеб Подольский, Суп грибной с индейкой. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Молоково Молоко 3,2%, Каша гречневая с тушенкой, Владхлеб Хлеб Подольский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Яблоки Белый Налив, Нектарины, Чай, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Соус для котлет. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|