Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 50.97g | Carbs: 244.98g.
Breakfast: EON Энергетик, Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль, KFS Айтвистер, Krispy Kreme Шелл Кранчи Дрим. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Тюменские Сыры Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|