Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 67.49g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Житомирські Ласощі Печиво Бабусина Випічка, Словяночка Молоко 2,5%, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Lunch: Помидоры, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Киевхлеб Хлеб Украинский, Banga Лосось Атлантический в Горчичном Соусе . Dinner: Оливковое Масло, Баклажан, Глобино Колбаски Гриль Чесночные. Snacks/Other: Дмитрук Кабаносы, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|