Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 67.55g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Песочное Печенье, Tuc Крекер, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna@Bond's Weight History
|