Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 107.06g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Сады Придонья Сок, Глобус Хлеб Рогенброт, Сыр Голландский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Sveza Сыр Творожный. Lunch: Индолина Бедро Индейки , Мидори Фунчоза. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|