Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 67.83g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Дубки Колбаса , Активия Йогурт с Черносливом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Бахетле Пельмени из Говядины . Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|