Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 63.84g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Персик, Мёд. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|