Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
572 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 43.66g | Carbs: 24.26g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|