Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
705 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 36.32g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Schar Белый Хлеб , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Пятерочка Сливы, Merci Шоколадные Конфеты, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Dinner: Село Зелёное Ягодный Десерт Клубника, Ашан Огурец, Эколь Говядина. Snacks/Other: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
|
2480 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azula_jenkins's Weight History
|