Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 81.02g | Carbs: 261.79g.
Breakfast: Novus Кекс Лимонный, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Арбуз. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|