Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 58.37g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Lunch: Coca-Cola Кола, Малина, Пирогово Пирог с Индейкой и Овощами. Dinner: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Красные Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|