Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 63.15g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Рогалик с Маком, Американо, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Премия Салат из Морской Капусты, Картофель Отварной, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Класс Каша Гречневая с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Кешью, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сильпо Грейпфрут . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|