Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 56.13g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Говядина Постная, Винегрет. Dinner: Малина, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дикий цветочек's Weight History
|