- Web idass (la del plicómetro): 15,5% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18,1% de grasa.
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2687 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 160.39g | Carbs: 322.61g.
Breakfast: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Lunch: Merluza, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos. Dinner: yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Snacks/Other: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Chocolate 99%. more...
|
steady weight
|