Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 76.55g | Carbs: 275.06g.
Breakfast: Банан, Медовая Долина Мед Цветочный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Мясновъ Голень Куриная, Hortex Гавайская Смесь, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Ягодный Пирог, Салат из Крабовых Палочек, Яблочный Сок, Вермут, Дружба Плавленный Сырок, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Лаваш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Working - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся0811's Weight History
|