Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 104.31g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Biedronka Banan, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Odżywka Białkowa, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa , Biedronka Jajka M . Lunch: Borówka Amerykańska, Sante Nasiona Chia , Biedronka Aktiplus Klasyczny , FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Daktyl, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, GoBio Musli z Czekoladą i Orzechami. Dinner: Awokado, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnetaPilas's Weight History
|