|
доля жира 37 ,3
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 126.32g | Carbs: 29.79g.
Breakfast: Капучино, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Перекресток Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Шашлык Куриный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|