Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 115.64g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Lidl Avena, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Caseificio Pini Nutricotta. Lunch: Sale, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Milbona Skyrella, Vallericca Carote Julienne. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|