Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 107.39g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Капустный Салат (Мой), SPAR Куриное Филе Гриль, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Петрушка, Экокультура Томаты Черри, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Живи Здорово Наринэ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|