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Wow 😮 und ich habe gestern gesündigt 🫣Das Verlangen nach Zucker war einfach zu stark und ich zu schwach.
Um mein schlechtes Gewissen zu erleichtern habe ich am Abend noch in der Fitnessstudio alles von mir gegeben 😁 Ich gehe eigentlich jeden Montag mit mehreren Mädels da zu einem Kurs hin, aber gestern war ich eine Einzelkämpferin 🤣 und es hat auch so stattgefunden. Ich hatte einen Personaltraining für den Kurspreis 🥰
Habt alle einen sonnigen Dienstag ☀️
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53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1074 kcal
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Fat: 32.90g | Prot: 44.12g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Heidelbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Lunch: Lauchzwiebeln, Gutes Land Gouda , Kartoffelrösti. Dinner: Meine Metzgerei Rindergulasch , Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Corny Free Schoko, Schokoladencupcake. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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