Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 89.47g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|