Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 85.29g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (без Кожуры), Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Молочный Шоколад , Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraleonova.92's Weight History
|