Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 44.68g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Dinner: Вареники с Картошкой, Оладьи из Кабачков, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
422 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяАндреевна32's Weight History
|