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12km Wanderung heute von Söll zum Bergdoktor Wohnhaus gemacht bei bestem Wetter
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67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1883 kcal
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Fat: 88.72g | Prot: 73.26g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft , Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Aldi Körnerstange. Afternoon Tea: Schweppes White Peach, Edeka Landjäger, Kaffee mit Milch, Edeka Landjäger, Kaffee mit Milch. Dinner: Alkoholfreies Bier, Eismann Tafelspitz in Meerrettich-Sahnesauce, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Lotus Biscoff Vanilla Flavour, Ananas, Galiamelone. more...
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3391 kcal
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Exercise:
Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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S. Niessen 's Weight History
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