Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 40.95g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Сливовый Пирог, Сильпо Борщ Украинский , Сметана 20%. Lunch: Сыр Голландский, Макароны с Маслом, Салат. Dinner: Сливовый Пирог, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арбуз, Свиточ Вафли Артек Класические, Мясная Лавка Сало по-Украински , Лук, Сметана 20%, Сильпо Борщ Украинский , Арбуз, Панакота. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neocharovyvaysya's Weight History
|