Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
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112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 97.71g | Prot: 118.13g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Lino Linhaça Dourada, Melão, Abacaxi, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queensberry Geléia de Damasco Diet, Sésamo Real Tahine Tradicional . Dinner: Hemmer Ketchup Picante, Tomates, Petruz Polpa de Bacuri, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Filé de Frango Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, Copacol Mortadela. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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AlexandreCFP's Weight History
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