Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 94.08g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Кофе, Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Чайхона Картофельное Пюре, Азбука Life Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. Snacks/Other: ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|