Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 159.25g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Lunch: Свинина Отварная, Пузата Хата Суп Гороховый. Dinner: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|