lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 04 Sep 23

Goedemorgen, valt me mee na onze klus vakantie.
69.8 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2023:
1127 kcal Fat: 30.04g | Prot: 73.68g | Carbs: 133.75g.   Breakfast: Banaan, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Philadelphia Bieslook, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, AH Snoeptomaatjes. Dinner: Milbona Skyr Blaubeere, Heinz Tomato Ketchup, Plus Aardappel Partjes in Schil, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel , Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. more...
3425 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

30 Supporters    Support   

Comments 
Is het klussen naar je zin, ik bedoel alles mooi geworden ? 
04 Sep 23 by member: Rommeltjes
Wat we af hebben gekregen is mooi geworden. We zitten alleen nog even te puzzelen hoe we een schuifwand aan de balk van het dak gaan maken. Maar dat gaat ook goed komen 😊. Maar onze zoon kan in ieder geval weer in z’n kamer slapen ipv in de woonkamer 😂 
04 Sep 23 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Allemaal spieren 😉 
04 Sep 23 by member: Wow34
Daar zal hij vast blij mee zijn 😆 
04 Sep 23 by member: Antoinette loves food...
😆 moest 😊 zijn 🙈 
06 Sep 23 by member: Antoinette loves food...
😂😂ja idd. Weer in het donker slapen, en niet wakker worden van moeder die ‘s ochtend d’r ontbijt met een bakkie koffie kom maken. 😂 
07 Sep 23 by member: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lonnekevan toledo-henneveld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.