Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 72.86g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Кофе, Лаваш с заливным яйцом. Lunch: Макароны Отварные, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Шашлык Куриный. Dinner: Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Персики, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleesa.146's Weight History
|