|
собственно день рождения вчера не прошел даром, а завтра мой день рождения и на два вечера - отмечаю с родителями и друзьями, в следующее воскресенье - юбилей у мамы...жизнь полна соблазнов ))))
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 50.22g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Антонов Двор Штрейзель Клубника. Lunch: Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Снежок Снежок, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко, Банан, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|