|
69,35 Утреннее взвешивание
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 60.80g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Грудка Индейки, Цветная Капуста, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Snacks/Other: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|