Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 152.40g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Гармония Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Dolce Albero Anellini, Нектарины, Желудки куриные. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Груша, Морковь, Эконива Сыр Durr, Малина, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|