ОлесяАндреевна32's Journal, 04 Sep 23

ОлесяАндреевна32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023

78 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2023:

1481 kcal

Fat: 77.94g | Prot: 70.30g | Carbs: 127.37g. Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Lunch: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Оладьи из Кабачков, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Ежики. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...

410 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ОлесяАндреевна32's Weight History

View Complete History

ОлесяАндреевна32's Journal, 04 Sep 23

Submit a Comment

ОлесяАндреевна32's Weight History