Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 65.02g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, EatMeat Карбонад. Lunch: Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски, Яйцо. Dinner: Кальяри Пицца Лососио, Край Каравай Батон Нарезной, Вкусное Море Кальмар в Сливочном Соусе, Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|