Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 64.23g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Американо, Зефир, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Котлеты из Индейки, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Коровка из Кореновки Варенец 4% Термостатный. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Good Food Смесь Ореховая, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Ironing - 21 minutes, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veraprodiet's Weight History
|