Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 71.49g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Фарро Сосиски Детские, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кукуруза Вареная, Сливы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, McDonald's Капучино Маленький , Sandora Сок Апельсиновый, Cinnabon Классический Синнабон, Картофель Фри, Эклер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|