Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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121 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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2620 kcal
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Fat: 86.85g | Prot: 123.99g | Carbs: 336.89g.
Breakfast: Banana, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão Sovado. Lunch: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Lasanha com Carne. Dinner: Farofa, Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Repolho, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Panco Pão Sovado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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