Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 97.86g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Conad Cocco Grattugiato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Sunsweet Prugne Secche, Esselunga Gallette di Mais, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Esselunga Polpo Cotto. Dinner: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Seppie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|